Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 776 039 769
    Ceny v:
    Domů / Kurzy a odborná literatura / Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu

    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu

    Novinka Tip
    3 hodnocení
    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu
    2 399 Kč
    Skladem Skladem Skladem Skladem Zvolte variantu
    Varianta

    Chcete zlepšit svůj běžecký výkon a předcházet zraněním? Pod vedením Evy Vrabcové Nývltové, české olympioničky a bronzové medailistky z mistrovství Evropy, vás naučíme, jak správně aplikovat tejpy pro prevenci zranění, podporu svalů, zlepšení výkonu a urychlení regenerace po tréninku či závodech.

    Kurz zahrnuje praktické ukázky tejpování pro klíčové oblasti, jako jsou kotníky, lýtka a kolena, a techniky, které můžete ihned využít ve svém sportovním režimu. Kurz trvá 2,5 hodiny, v ceně kurzu jsou tištěná skripta a tejpovací materiál.

    Kurz se koná v pražském Running Mall na Letné.

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Co se v kurzu naučíme?

    Správně aplikovat kinezio tejpy pro prevenci zranění a podporu svalů. Tyto techniky pomáhají urychlit regeneraci po tréninku nebo závodech.

    Ukážeme si také praktické postupy, jak správně měřit, tvarovat a aplikovat tejpy na klíčové oblasti těla, abyste dosáhli maximálního efektu.

    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu
    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu

    Na jaké oblasti se zaměříme?

    • Kotníky – pro stabilizaci a prevenci podvrtnutí.
    • Lýtka – podpora lýtkových svalů pro lepší výkon a regeneraci.
    • Kolena – řešení problémů s menisky a poškozeními vazů.
    • Hamstringy – úleva při namožení ohýbačů kolenního kloubu.
    • Kyčle – korekce držení a podpora pohybu.
    • Achillova šlacha – pro zmírnění bolesti a prevenci zranění.
    • Plochy nohou – pro podporu stability a snížení bolesti v chodidlech.

    Co je v ceně kurzu?

    Součástí kurzu jsou přehledná tištěná skripta a veškerý tejpovací materiál. 

    V kurzu používáme prémiové kinezio tejpy CureTape® Sports, které jsou navrženy pro maximální pohodlí a efektivitu. Tyto tejpy jsou uznávané po celém světě pro svou kvalitu a výkon. Jsou vodě i potu odolné a poskytují spolehlivou podporu.


    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu
    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu

    O lektorce Evě Vrabcové Nývltové

    V roce 2016 se rozhodla vyměnit lyže za botasky a přihlásila se na maraton. Podařilo se jí splnit olympijský limit a zúčastnila se Letních olympijských her 2016, kde v maratonu obsadila 26. místo. Zúčastnila se také MS v Londýně (14. místo a 2. nejlepší Evropanka). Svého největšího úspěchu dosáhla na Mistrovství Evropy 2018, kde získala bronzovou medaili v maratonu v novém českém rekordu. V maratonu startovala také na LOH 2020. V únoru 2023 oznámila ukončení závodní kariéry kvůli zranění a nyní předává své zkušenosti z profesionální sportovní kariéry ostatním.
    Tejpování pro běžce: cesta k lepšímu výkonu

    Místo konání kurzu PRAHA

    Kurz se koná v RUNNING MALL na Letné, na adrese M. Horákové 461, 170 00 Praha 7. Délka konání kurzu je 2,5 hodiny.

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole: